真正的禪定不是盤腿面壁，而是活活潑潑生活，六根接觸六塵境界不分別不執著不起心不動念。修學要勤修戒定慧，戒定慧就在起心動念修，六根接觸六塵時看得清楚聽得清楚，但不著相，不著相就有禪定功夫。苦樂不是別人給的是自己造成的，佛法就是心法，心主宰一切，覺悟就快樂，迷了就苦。
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| 1 | 2016-01-05 | 《無量壽經》第53集 |
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| 3 | 2015-12-08 | 《無量壽經》第51集 |
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| 6 | 2015-11-02 | 《無量壽經》第48集 |
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| 10 | 2015-09-07 | 《無量壽經》第44集 |
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