00:00:00 前言
00:02:00 表達能力四個面向
00:04:20 人人特性不同
00:09:18 練習把握、組織、寫下重點
00:13:02 達到平衡
00:19:27 從短片當中練習
00:19:57 我看到、我聽到
00:31:13 我想到
01:07:18 我可以做到的
01:13:07 數天數 https://www.youtube.com/watch?v=CPVwhgXtKiE
01:13:17 我看到、我聽到
01:22:06 事事有前因 人人等後果